感謝・上機嫌・ウェルビーイング!

健康・運動
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2025年の大晦日を迎えて、定年退職をした後のことを振り返ってみました。フルタイムの仕事から、週4日程度のアルバイトの仕事になって生活も変わりました。その中で感謝・上機嫌・ウェルビーイングを毎日意識しながら過ごしてきました

感謝

41年ぶりに履歴書を書いて申し込んだ2月、面接をさせてもらった3月、緊張をして出勤した4月1日を思い出します。渋谷のハローワークに足を運んで資料を取り寄せていたのですが、その世話になることなく就職することができました。

新しい職場では63歳のおやじをとても温かく迎えてくれました。わからないことだらけでしたが、丁寧に教えてくれました。本当に感謝しています。

そして、今朝は燃えるゴミの回収日でした。大晦日にもこうやって回収の仕事をしてくれる人がいてくれることに感謝。普段から感謝のメッセージを貼ってあります。

上機嫌

自宅カラオケは、私の機嫌を良くしてくれます。月額880円のサブスクですが、もう4年間以上使っています。

この間、知人のMichaelが使っているときに初代のマイクから音がでなくなったので、数日前に新しいマイクを買いました。マイクが2本ないとデュエットができないので、4,500円ほどの出費は痛くありませんでした。

お正月に息子夫婦や娘夫婦が遊びに来た時に、カラオケしようということになっても万全な状態になっています。笑。

ウェルビーイング

アルバイトから帰宅するのが14時40分頃。それからの時間はたっぷりあります。最新の活動優先順位は次の通りです。

家事(アイロンがけ、掃除、洗濯物取り入れ、etc.)
筋トレ・柔軟・肩甲骨ほぐし
読書
ブログアップ

特に読書は楽しいです。占いの本、お金の本、高市さんの本。自由な時間が増えてじっくりと読むことができました。

どの活動をやっていても、「楽しい!役に立っている!自由だ!」と感じています。私のウェルビーイングはそこにあるみたいです。4月からの仕事の変化は私にそれをもたらしてくれました。

おわりに

感謝といえば、やはり妻へ感謝しています。25歳で結婚してから39年間、いつも明るく、朗らかな、そして、健やかな我が家を築いてくれました

また、このブログを書いているWindowsのノートパソコンがまだ使えるのに、MacBookを買うことにも反対しないでくれたこと、それにも感謝しています。

今年8月からお世話になりました。来年もよろしくお願いします。どうぞ、良いお年をお迎えください。


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