バイク・自転車 117 オートバイ快適アイテム紹介
33年前の1992年に購入したヤマハＳＲＶ２５０は走行距離15万キロを超えていますが、まだまだ現役です。通勤で使わなくなったので、毎週1回は24ｋｍほどのミニツーリングにでかけています。今朝も8時頃走ってきました。まだまだ、寒いですが頑張っています。
バイク・自転車 
お薦めアイテム 116 バレンタインデーのチョコ！嬉しい！
2月14日はバレンタインデー。女子から気になる男子に日本ではチョコを渡す日。小学生の時には、この言葉さえ知りませんでした。中学2年のときに知って、放課後教室で誰かくれないかなあと待っていたことを思い出します。初めてもらったのは中3年のとき。高校2年生からは今日まで、妻からもらっています。
健康・運動 115 幽門痙攣～過敏性腸症候群（IBS)
私は赤ちゃんの頃の写真がとても少ないのです。飲んだ乳を吐き出してしまう状況が続き、もしかしたら死んでしまうかもしれないと両親が思ったからです。
親からの学び 114 「虹と雪のバラード」を母と歌って録音したあの日を思い出します
昨日、実家に行きました。母は92歳。優しい顔でいつも迎えてくれます。テレビではミラノ・コルティナ2026冬季オリンピックで活躍する選手の姿が見られます。それを見ると、1972年(昭和47)２月に開催された札幌冬季オリンピックのテーマソング「虹と雪のバラード」を母と歌ったことを思い出します。
親からの学び 113 祖父の7つの遺訓！
父方の祖父。昭和32年9月に他界されたので、私は会うことができませんでした。祖父母の家に行くたびに奥の部屋に飾られていた遺影は見ていました。その祖父の残した言葉を、今日、父から教えてもらうことができました。
健康・運動 112 虫歯にならないために…
虫歯にならないために、3カ月に1回、歯医者さんで定期健診をする。フロスを使って、歯と歯のすきまの汚れを取る。そして、コンクールＦを使って、口内の消毒をする。
子育て・孫育て 111 道を歩くと、鳥に会えるよ。
7倍ズームのスマホカメラで、鳥を撮影してみました。
趣味・興味 110 Keio 高架化 京王電鉄京王線（笹塚駅～仙川駅間）連続立体交差事業
京王線の駅に高架化についてのパンフレットが置いてありました。地上に敷いてある線路を高架上に上げる方法ってどうなっているのかを知ることができました。基本的な工事順序は次の通りです。
趣味・興味 109 AIボット専用SNS「moltbook（モルトブック）」読んでみたいですね。
ＡＩだけが投稿できるＳＮＳがあることを知りました。「moltbook（モルトブック）」です。
親からの学び 108 靴は帰ったらすぐに磨け！
亡くなった義父からは、普段の何気ない生活についての考えを教えてもらうことがありました。サラリーマンだった義父はスーツに革靴で出勤をしていましたが、帰宅するとすぐに革靴の手入れをしていました。