健康・運動 112 虫歯にならないために…
虫歯にならないために、3カ月に1回、歯医者さんで定期健診をする。フロスを使って、歯と歯のすきまの汚れを取る。そして、コンクールＦを使って、口内の消毒をする。
健康・運動 
子育て・孫育て 111 道を歩くと、鳥に会えるよ。
7倍ズームのスマホカメラで、鳥を撮影してみました。
趣味・興味 110 Keio 高架化 京王電鉄京王線（笹塚駅～仙川駅間）連続立体交差事業
京王線の駅に高架化についてのパンフレットが置いてありました。地上に敷いてある線路を高架上に上げる方法ってどうなっているのかを知ることができました。基本的な工事順序は次の通りです。
趣味・興味 109 AIボット専用SNS「moltbook（モルトブック）」読んでみたいですね。
ＡＩだけが投稿できるＳＮＳがあることを知りました。「moltbook（モルトブック）」です。
親からの学び 108 靴は帰ったらすぐに磨け！
亡くなった義父からは、普段の何気ない生活についての考えを教えてもらうことがありました。サラリーマンだった義父はスーツに革靴で出勤をしていましたが、帰宅するとすぐに革靴の手入れをしていました。
親からの学び 107 商売心得帖から学ぶ 「どれほど喜ばれているか」
義理の父から譲り受けたのですが、「商売心得帖」（松下幸之助著）という本があります。昭和48年2月20日に発行された本ですので、今から52年前になります。
お薦めアイテム 106 いやな靴下の臭い、サヨーナラ！
靴下を履くときは必ず、マンダムの制汗デオドラントを素足の指につけてから履くようにしています。効果は抜群で、履いた後のいやな臭いは全くしません。靴下だけでなく、靴の中の臭いもしなくなりました。
趣味・興味 105 京王電鉄 新型車両 明日1月31日（土）に運行を開始します。
天狗山に登るために京王線に乗りましたら、ピンクの中吊り広告に目が留まりました。新型車両２０００系がデビューするそうです。よくみると大型フリースペースのある車両が繋げられているではないですか。車椅子の方やベビーカーの方が、とても乗りやすそうな...
趣味・興味 104 天狗さまがいらっしゃる山に行ってきました。
ノストラダムスの大予言、ＵＦＯ、冝保愛子さんなどオカルト的な話が好きだということを、33回目の記事で書かせてもらいました。そして、最近はYouTubeの「島田秀平のお怪談巡り」「リリカnoコソバナ」「好井まさおの怪談を浴びる会」で、怖い話・...
本の紹介 103 本の紹介「西洋の敗北と日本の選択」
エマニュエル・トッド氏著作の本。「西洋の敗北」という本を読もうと思って借りましたが、間違ってその本を補説する本を借りてきました。難しい内容なのですが、２つ気になったことをお伝えします。